（喬穎）【新華社微特稿】勝利娛樂城-開元棋牌遊戲
勝利娛樂城-開元棋牌遊戲澳大利亞一項調查顯示，對於2020年關於健康和健身的新年決心，1月19日是「最危險」日期，極可能成為很多人的「半途而廢日」。針對鍛煉目的極可能半途而廢的情形，Strava建議人人先設定一個小目標，好比，要求本身終究實現每周熬煉三次，但可以先嘗試每周磨煉兩次。
勝利娛樂城-開元棋牌遊戲 澳大利亞新聞網報導，美國斯克蘭頓大學一項研究顯示，能終究實現新年決心的人只佔8%，大約80%的人功虧一篑。勝利娛樂城-開元棋牌遊戲
這是手機活動法式Strava後台闡明2019年全球跨越8.22億個線上活動數據得出的結論。不外，2020年「前功盡棄日」比2019年來得稍晚，2019年這個日子是1月12日。
原題目：澳大利亞人新年熬煉決心可能一月內夭折
每逢新年，一些人會給本身定下「新年決心」，即新一年內希望到達的方針。
美國《個性與社會意理學通報》月刊刊載的一項研究則顯示，人們立下的新年決心中，55%與健康有關，好比要多熬煉、吃得更健康。 世界規模內，多活動成為最流行新年決心之一。
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